出生後

1.核心目的

從嬰兒出生到幼年期的前 1,000 天，對於孩子的成長和母親的恢復都是最重要的。Elfie 的產後及幼兒計劃支援新手媽媽在產後恢復平衡，同時為嬰兒的發展、營養及家庭福祉提供實用指導。

2.主要功能

• 產後恢復支援
  • 追蹤產後的身體恢復、情緒和睡眠狀況。
  • 取得有關自我照顧、骨盆健康、母乳餵哺及情緒健康的指導。
  • 學習如何逐漸恢復健康的活動量。
• 嬰兒發展追蹤
  • 記錄重要的里程碑 - 從第一個微笑到第一步。
  • 監測成長、餵哺和睡眠模式，以便更好地瞭解寶寶的需求。
• 育兒與營養指導
  • 接受量身訂做的嬰兒營養提示（母乳餵養、配方奶粉、第一種食物）。
  • 獲取關於親密關係、安撫和建立健康例行公事的課程。
• 家庭與合作夥伴的參與
  • 鼓勵合作夥伴持續提供寶寶最新資訊和育兒秘訣。
  • 在早期階段，促進共同的責任和更牢固的家庭關係。
• 遊戲化激勵
  • 記錄復原進度、寶寶里程碑和健康的育兒習慣，賺取Elfie Coins。
  • 硬幣可以兌換獎勵或捐贈給有意義的事業。
• 教育與測驗
  • 關於產後恢復、新生兒照顧和兒童早期發展的點點滴滴內容。
  • 小測驗以有趣、易懂的方式幫助家長和夥伴一起學習。

3.行為設計

• 支持性恢復：專注於穩定的進展，而不是「反彈」的壓力。
• 以家庭為中心：鼓勵合作夥伴和照護者積極參與。
• 以里程碑為重點：慶祝媽媽的康復和孩子的成長。

4.醫療誠信

• 在兒科醫師、產科醫師和母嬰健康專家的指導下開發。
• 與全球母嬰健康建議一致。
• 以嚴格的隱私與安全保護（GDPR、HIPAA、PDPA 等）建立。

5.為何脫穎而出

• 二合一護理：同時支援媽媽的恢復和寶寶的早期發展。
• 整體性：將產後健康與心理健康、營養和睡眠相結合。
• 包容性：幫助伴侶和家庭在早期為人父母的過程中扮演積極的角色。

✅簡言之，Elfie 的產後與幼兒計劃在關鍵的最初 1,000 天內為母親和孩子提供全面的支援- 使康復更順利、養育更容易、家庭關係更牢固。