哮喘

法律免責聲明：Elfie被設計為一個支持性的健康工具，提供有用的信息 - 不能代替專業的醫療建議。Elfie不是一個受監管的醫療設備軟件，不能用於預防、診斷、控制或治療疾病。Elfie 是您健康旅程中的好夥伴。

1.核心目的

哮喘會讓日常生活變得難以預測，尤其是當環境引發症狀時。Elfie 的 Asthma Program 能幫助您更了解自己的呼吸模式、追蹤自己的感覺，並使用空氣品質和過敏原地圖等實用工具，讓您每天都更有信心，也更有準備。

2.主要功能

• 症狀追蹤
  • 記錄呼吸急促、喘息或咳嗽等症狀。
  • 追蹤時間、持續時間和可能的觸發因素，以隨時間建立個人意識。
• 空氣品質與過敏原地圖
  • 檢查您所在區域的污染程度、花粉和過敏原的即時資訊。
  • 瞭解周遭空氣中的氣象，讓您更有信心地規劃活動。
• 哮喘舒適度評分
  • 根據您的日誌和環境資料獲得簡單的評分。
  • 逐週追蹤您的舒適趨勢，以反映您的進展。
• 生活方式連接
  • 記錄睡眠、水份攝取和活動等習慣以及症狀。
  • 建立日常作息可能影響呼吸舒適度的意識。
• 個人化提示與提示
  • 溫和地提醒您一些支持性的行為，例如補充水分、明智地運動或出門前檢查空氣品質。
  • Nudges 是日常生活中的鼓勵和實用方法。
• 遊戲化激勵
  • 透過追蹤症狀、檢查空氣品質地圖和參與課程，賺取Elfie Coins。
  • 將硬幣兌換為獎勵，或捐贈給有意義的事業。
• 教育與測驗
  • 取得有關哮喘認知、誘發因子和生活方式支援的簡單易懂的課程。
  • 測驗讓學習變得有趣，並強化健康的作息習慣。

3.行為設計

• 主動意識：結合個人日誌與真實世界的空氣品質資料。
• 正面強化：獎勵一致性和參與，而不是完美。
• 日常實用性：污染和過敏原地圖等工具可支援日常決策。

4.醫療誠信

• 根據呼吸道健康專家的意見開發。
• 設計為健康與意識工具，而非診斷或治療平台。
• 完全符合全球隱私權和資料標準 (GDPR、HIPAA、PDPA 等)。

5.為何脫穎而出

• 獨特的工具：將症狀追蹤與空氣品質及過敏原地圖結合。
• 整體性：將生活方式和環境與呼吸舒適度相結合。
• 支援性：協助使用者更有自信，並為日常生活做好準備。

✅簡而言之：Elfie 的 Asthma Program讓追蹤、學習和準備變得更容易 - 結合症狀感知、即時污染和過敏原洞察、生活方式提示和獎勵，成為一個充滿力量的伴侶。